То, как долго и в каком состоянии мы будем жить, зависит в большей степени от нас самих. Вместо того, чтобы тратить деньги на дорогие кремы против морщин или операции по удалению морщин и подтяжке кожи, мы должны уже в молодости заботиться об ограничении негативных последствий старения. Вот несколько способов, как это сделать.
Читать далее «8 простых правил, чтобы прожить здоровую и долгую жизнь»